التربية الرياضية - تعليم الدحرجة الامامية
السنة : الخامس الأساسي
المدّة : حصة واحدة
الكفاية:
١ - يُدير التلميذ نشاطه بفعالية وسلامة متجنباً المخاطرة.
٢- يُظهر اتقاناً لحركاته من خلال العمل على تطوير المهارات التي تم اكتسابها سابقا.
في هذا الدرس نعمل على تقاطع الكفايتين أعلاه لجهة القدرات المشتركة التي يجب العمل عليها ولتحقيق ما جاء في الأهداف التعلمية.
الأهداف العامة:
- تنمية بدنية عامة
- تنمية التحكم بالجسم
- تنمية الرشاقة
- اكتساب التوافق الحسي-حركي.
الأهداف التعلمية:
- تعليم مهارة الدحرجة الأمامية
- تنمية الرشاقة
- تنمية الذراعين والكتفين
الوسائل التعليمية:
- مقاعد سويدية ( إذا وجدت )
- فرشة جمباز
- سلّم القفز
| عناصر الدرس | الأنشطة ووضعية التعلّم | التشكيلات | المعايير المستعملة للتقييم أثناء الدرس |
| النشاط الاولي: |
الاصطفاف - التحية، اخذ الغياب والحضور. شرح أهم النقاط الفنية للدحرجة الأمامية، التنبيهات للتقليل من حدوث إصابات. تقديم نموذج للمهارة من قبل المدرس أو من قبل التلميذ بمساعدة المدرس أو استخدام صور. التحمية:
|
صف/ أربع دقائق
دائرة / ست دقائق
داخل الدائرة تتحول التشكيلات إلى اربع قاطرات
فاطرتا سباق
|
الليونة في منطقة الكتفين
التحمل + القوة |
| النشاط البنائي |
|
دوريًا
دوريًا
دوريًا
دوريًا
دوريًا
دوريًا أربع قاطرات
دوريًا اربع قاطرات
|
اليدان والعنق على خط مستقيم
التكوّر عند الهبوط
|
| النشاط الختامي |
|
دوريًا اربع قاطرات
|
تقنية الدحرجة الصحيحة
|
ملاحظات المدرس:
1- ----------------------------------------------------------------------------------------------
2- ----------------------------------------------------------------------------------------------
3- ----------------------------------------------------------------------------------------------
4- ----------------------------------------------------------------------------------------------
ملاحظات يجب مراعاتها أثناء النشاط الأولي:
١- وقفة الاستعداد مع اخذ المسافات( في صف ) ( في قاطرتين)
٢- العد التسلسلي (الثنائي،الثلاثي، الرباعي )
٣- المشي والجري بالخطوة الجيدة المطلوبة مع ضرورة المحافظة على القوام
٤- مراعاة التمرينات الخاصة الموجهة لتطوير بعض العناصر لتنمية ( القوة، السرعة، الرشاقة، التحمل والمرونة)
في النشاط البنائي والختامي:
١- تعليم وتطوير التقنيات الحركية المتعلقة بهذه المادة (الجمباز)
٢- إغناء التلاميذ بالكمية اللازمة من المعارف عن الثقافة البدنية
٣- تعزيز روح الجماعة وتنميتها والارتقاء فيها ضمن قواعد سلوكية وأخلاقية
٤- تعزيز التشجيع في حال النجاح أو الفشل والتركيز على الجهود المبذولة من قبل التلاميذ
٥- السعي إلى تشكيل مجموعات من قبل المدرس
٦- تفاوت القدرات بين تلاميذ الجنس الواحد
٧- تفاوت القدرات والميول بين الجنسين
٨- العودة الى الوضع الطبيعي للجسم في النشاط الختامي.
المركز التربوي للبحوث والإنماء
أستاذة تربية رياضية
سميرة النوّال